【问答】长头发女生游泳比赛怎么处理头发？
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124333hl361swwlux05zw3.jpg长头发的女生参加铁三比赛，最头疼的就是头发怎么处理。戴泳帽压不住，不戴泳帽挡眼睛。这里给大家分享几个实用的方法。
第一步：把头发扎紧。先梳顺，然后扎一个低马尾，位置要靠下，在后脑勺下面。不要扎高马尾，高马尾的话戴泳帽会鼓起来，不舒服。
第二步：盘成丸子头。把马尾绕起来盘成一个圆丸子，用发圈固定。丸子头的位置也要低，不要在头顶，不然泳帽戴不平。
第三步：戴硅胶泳帽。先戴一层硅胶泳帽，把头发全部包进去。戴的时候从额头开始往后拉，把头发压平。耳朵可以露出来也可以包进去，看个人习惯。
第四步：再戴一层赛事发的布泳帽。赛事发的泳帽一定要戴，因为裁判是靠这个认人的。两层泳帽可以固定头发，不会掉。
其他小技巧：额前有碎发的话，用发胶或者发蜡固定一下，不然游的时候碎发飘到眼睛里特别难受。泳帽边缘可以涂一点凡士林，防止进水。
上岸之后换项的时候，泳帽摘下来头发肯定是塌的。没关系，骑车的时候戴头盔，跑步的时候戴帽子，没人看你的发型。完赛之后再整理就行。
我认识很多长发女选手，都是这么处理的。练多了戴泳帽就熟练了，两分钟就能戴好。
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