【指南】公开水域泳镜怎么选？老鸟经验分享
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124334o6sbts9ss9mtt59s.jpg新手常问这个问题，其实关键在于理解装备逻辑而不是盲目追贵。根据自己这几年的训练和比赛经验，整理几个实用要点供大家参考。装备这东西没有最好只有最合适，多试多练才知道什么适合自己。公开水域泳镜和泳池泳镜完全不是一个东西。公开水域需要视野宽、防漏、耐紫外线，通常用大框泳镜，类似潜水镜大小，视野好而且不容易进水。小框竞速泳镜视野窄，适合泳池训练不适合公开水域。防雾是公开水域泳镜的核心痛点，高端品牌的防雾涂层更持久，但也经不起长期使用。可以赛前用防雾喷雾或唾液涂抹内壁，不要用手摸镜片内侧。颜色方面晴天选深色反光镜片，阴天选透明或黄色镜片。最后提醒一句，比赛当天不要用新装备。所有装备都要在训练中磨合好，比赛只是检验成果的时候。
铁三休息把握把区域也就是手握的横管需要缠把带或套把套。原装把带用久了磨坏或发黏，更换时选防滑吸汗款。长度根据你的休息把握把长度买，通常三十厘米一段。缠绕时从内往外缠，重叠三分之一，末端用双面胶固定。颜色和车搭配。另外把带不要缠太厚，影响握感。夏天出汗多，定期更换把带不然发臭。
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