【评测】号码布展示选购保养攻略
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124334o6sbts9ss9mtt59s.jpg赛前准备时这个环节最容易被忽略，但实际影响很大。很多人比赛出问题不是体能不够，而是装备没准备好。下面列几个容易踩的坑和注意事项。号码布规则：游泳阶段不需要展示，胶衣挡着；骑车阶段要在后背或头盔能看到；跑步阶段在前胸能看到。最简单方案：号码带系在腰上，跑步转到前面展示，骑车转到后背展示。或者用别针把号码布别在铁三服后背，骑车时裁判从后面能看到；跑步时把号码布转到前面。更省事的是买可翻转号码带，一扭就从前转到后。注意号码布不能折叠不能遮挡，否则裁判会记违规。另外补充一点：铁三跑步鞋选择和路跑鞋不完全一样。铁三跑步鞋要方便光脚穿，不用手帮忙，鞋口弹性能一脚蹬入。厚底碳板鞋回弹好但重，薄底竞速鞋轻但硬。半程铁三十公里跑步，厚底鞋缓震好，后半段腿不酸。但换项时穿鞋要快，选鞋口弹性好的款式。鞋带换成弹性鞋带也就是锁扣式，光脚一滑就进去，不要系鞋带。另外铁三跑步鞋不要和日常训最后提醒一句，比赛当天不要用新装备。所有装备都要在训练中磨合好，比赛只是检验成果的时候。
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