【指南】链条长度怎么选？老鸟经验分享
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124334o6sbts9ss9mtt59s.jpg新手常问这个问题，其实关键在于理解装备逻辑而不是盲目追贵。根据自己这几年的训练和比赛经验，整理几个实用要点供大家参考。装备这东西没有最好只有最合适，多试多练才知道什么适合自己。链条长度：最大牙盘加最大飞轮，链条还能留两节余量。太短在大齿比会断链。太长跳链。换飞轮或牙盘要重新量链条。另外补充一点：铁三胶衣合身度是选购第一要务。太紧会束缚肩部划水动作，腋下和大腿根还会磨破皮；太松则进水太多保温失效。试穿时做几个蹲起和模拟划水动作，如果肩膀处有明显拉扯感就换大半码。胶衣不是普通游泳衣，它要在水中和皮肤之间形成一层薄水膜被体温加热，这个间隙大约一指宽。女生注意胸杯部分不要压胸，男生注意肩宽是否合适最后提醒一句，比赛当天不要用新装备。所有装备都要在训练中磨合好，比赛只是检验成果的时候。
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