【评测】为什么你划得特别累
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124224uai091bsr9n3gi3g.jpg桨板看着是站着玩水,真上手才知道里头门道不少。下面这些是过来人用板数堆出来的体会。
过度自信、第一次玩就往远海划。在平静近岸练熟起板、转向、落水自救,再慢慢加距离。
最常见的错误是低头看脚,一低头重心前倾板头就扎水。养成看远方固定物的习惯。
不戴脚绳就下水,图省事。一旦落水板被风刮走,你在水里追都追不上,这是最危险的坏习惯。
装备会升级,技术会进步,但对水的敬畏和对安全的习惯,从第一次下水就要立住。
在海上巡航要知道自己位置,带个防水袋装好手机,开位置共享给岸上的朋友。
记录自己的巡航里程,从三公里慢慢加到十公里、二十公里,循序渐进,别第一次就定个大目标。
在海上巡航要知道自己位置,带个防水袋装好手机,开位置共享给岸上的朋友。
沿途注意休息点,每隔二三十分钟靠岸歇一下腿和肩。连续划一小时不休息,后面会越划越沉。
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