【分享】永远记住：潜伴、停留、不憋气
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124230xw0dgw0a2an00l00.jpg三条铁律：永远不单独潜水；始终在免减压极限内并做安全停留；上升绝不憋气，速度不超过每分钟约9米（或不超过自己的小气泡）。这三条贯穿整个潜水生涯。
潜水后身体里会残留多余氮气，高空减压可能导致减压病。一般建议最后一潜后至少等待12到24小时再坐飞机或去高海拔地区，具体以你的课程和潜水电脑表建议为准。
身体不适、没睡好、前一晚喝酒、正在服药，都应果断取消这一潜。潜水状态不好时判断力和反应都下降，水下没有‘再来一次’。
把安全当作习惯而不是负担：出门前看天气海况，潜点有水流就跟紧导潜，看到海洋生物保持距离不触碰，装备定期检查。尊重规则的人才能潜得久。
下潜前潜伴互检（常用BWRAF流程）：检查BCD充气、配重、气瓶固定、一级头二级头和低压管、仪表。互相确认对方装备没问题再入水，不要嫌麻烦跳过这一步。
记住，水下没有‘再来一次’，把每一条安全规则变成肌肉记忆。
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