【避坑】握桨入水换边全拆解
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124224uai091bsr9n3gi3g.jpg很多人问我第一次玩 SUP 到底要注意什么，这篇尽量说透，看完再下水心里有底。
每侧划三到五次再换边，不要一直单侧划，否则板会拐弯。换边时把桨从板尾一侧绕过来，别从头顶甩。
入水要够深，桨叶整个没入水中再拉水，划水路线贴着板边走，这样推力直、不走 S 形。
走不直是新手最大的烦恼，解决办法是眼睛盯前方一个固定点，用短桨、高频率修正方向，别用大桨猛拐。
装备会升级，技术会进步，但对水的敬畏和对安全的习惯，从第一次下水就要立住。
如果脚绳脱落、板漂远了，别慌，脱掉多余装备减轻负担，朝最近的岸游，同时挥臂呼救，岸上的人更容易看到你。
脚绳绑在脚踝上，别绑小腿肚，别绑膝盖下。绑好后拽一下确认不会滑脱。每次下水前检查魔术贴和缝线有没有老化。
爬板技巧：游到板尾，双手抓住板尾提把手，海豚踢两下把胸口送上板，然后像上台阶一样把腿收上去，最后跪稳。
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