【问答】铁三比赛中可以戴帽子吗？
http://82.157.191.126/data/attachment/portal/202610/09/124159bfkrs4frp4zkkr94.jpg比赛的时候可以戴帽子吗？什么时候戴？这里统一回答一下。
问：游泳的时候可以戴帽子吗？
答：当然要戴泳帽，而且必须戴。赛事发的泳帽一定要戴，不然裁判认不出你是谁。自己的泳帽可以戴在里面，两层。
问：骑车的时候戴帽子吗？
答：一般不戴。骑车戴头盔就够了。有的人会戴那种透气的骑行小帽在头盔里面，吸汗用的。
问：跑步的时候戴帽子吗？
答：夏天跑步推荐戴遮阳帽。可以挡住太阳，保护脸不被晒黑。还可以吸汗，汗不会流到眼睛里。
问：什么帽子比较好？
答：跑步专用的空顶帽最好。轻，透气，不压头发。不要戴那种厚的棒球帽，跑起来太热了。
问：冬天跑步戴什么帽子？
答：冬天戴那种抓绒的保暖帽，把耳朵也包住。不然耳朵冻得疼。
问：帽子会影响比赛成绩吗？
答：不会，反而有帮助。夏天戴帽子不那么晒，状态更好。冬天戴帽子不那么冷，也能保持状态。
问：帽子掉了怎么办？
答：不用捡了，接着跑。为了捡个帽子浪费时间不值得。掉了就掉了，晒点太阳而已。
总之，跑步戴帽子是个好习惯，夏天防晒冬天保暖。
页:
[1]