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结伴骑行，前车的手势就是全队的“道路语言”；夜里上路，灯和反光就是你的存在感。这两套技巧，老骑手天天用，新手最好先记牢。
常用骑行手势
- 右转：右手平举、掌心向前；左转反之
- 减速：手掌平展，上下摆动
- 停车：手臂高举握拳（前方红灯、行人穿行、临时休息）
- 前方障碍：食指斜指向地面某处，表示该处有坑、碎石、玻璃
- 靠拢/超车：右手向斜后方摆动，提示右侧有障碍或逆行，队伍向左侧靠拢
夜骑安全要点
- 前灯不低于300流明（推荐1200流明），尾灯开闪烁模式；车轮加反光片、穿反光衣物
- 主动避开没有照明的路段，导航走骑行模式，留意施工和坑洞
- 与停靠车辆保持至少1米距离，防开门杀；路口即使直行也要观察
- 夜间降速骑行，弯道、下坡尤其注意；金属井盖、斑马线湿滑时过弯保持车体垂直
- 编队骑行控制人数，保持稳定线路，不蛇形；转弯前打手势传递路况
把周围的车都当成“看不见你”来骑，预判永远比反应快。夜骑背包常备急救毯、哨子和应急灯，关键时刻能救命。
来源：东北体育大联盟 综合整理（人民日报、新京报、多地交警安全提示） |
