【分享】长山岛铁三完赛记：海岛比赛的独特体验

长山岛铁三赛是大连周边非常有特色的一场比赛，因为比赛在海岛上进行，所以体验和大陆上的比赛很不一样。今年夏天我去参加了，给大家分享一下海岛铁三的独特感受。

首先是交通，去长山岛需要坐船。我们是比赛前一天早上从皮口港坐船上岛的，船程大约一个小时。建议提前买好船票，比赛周末船票比较紧张。上岛之后还要坐一段大巴才能到赛场。

游泳赛段就在岛边的海湾里，海水清澈见底，比大黑石的水质还要好。出发是从沙滩跑入，水温刚好，不用穿胶衣。游泳路线是绕两个浮标，全程能见度很好，可以清楚地看到水下的沙地和小鱼。唯一需要注意的是水母，我们那天看到了几只小水母，被蜇了一下有点疼，但不严重。

自行车赛段是在海岛的公路上骑，路很窄，双向单车道，对面偶尔有社会车辆经过。赛道起伏很大，有几个坡挺陡的，骑起来比较费劲。但优点是车很少，不用担心安全问题。沿途的海岛风光非常棒，一边是渔村一边是大海。

跑步赛段是绕着海岛的海边步道跑，路面是柏油路，跑起来很舒服。海风习习，一点都不觉得热。补给点比较少，只有两个，所以要自己带够水。

完赛后在岛上吃了一顿海鲜大餐，算是给完赛的奖励。海岛比赛虽然交通麻烦，但独特的体验是大陆比赛给不了的，强烈推荐大家去试试。