【避坑】跟屁虫怎么选（新手必看）

跟屁虫除了提供浮力，还有一个重要作用：它是水面上最醒目的位置标志。开放水域里摩托艇、桨板、皮划艇往来穿梭，一个橙红色或荧光黄的浮球让远处的船只和救生员一眼就能发现你。发生抽筋、呛水等突发状况时，你可以仰漂在水面上，把跟屁虫抱在胸前，等待同伴或救援人员靠近。
使用跟屁虫还要注意几点：每次下水前检查气囊气密性，用手按压感觉是否漏气；腰带要调到贴合腰围，不能太松脱落；充气不要太满，留七成即可，否则在阳光下暴晒容易爆裂；游完上岸后把浮球里的气放掉一半再收纳，延长使用寿命。
失温是公开水域最隐蔽的杀手。即使水温不算极低，长时间浸泡也会让核心体温缓慢下降。早期症状是剧烈颤抖、手脚麻木、动作不协调；继续发展会出现意识模糊、判断力下降。一旦觉得自己开始不受控制地发抖，必须立刻上岸擦干身体、裹上保温毯或干衣服，喝温热的糖水补充能量。
胶衣品牌方面，主流铁三品牌都有各自的产品线。入门款价格在千元左右，适合偶尔下水的爱好者；中高端款在两三千元，使用更轻量的氯丁橡胶，肩部柔韧性更好，划水阻力更小。购买前务必试穿，不同品牌尺码偏差很大。二手胶衣要注意检查腋下和肩部是否有老化开裂，贴身装备不建议买太旧的。

跟屁虫挑橙红色这条很专业。我自己加一条：腰带要系在腰上而不是泳裤上，泳裤松了浮球会跑。新手别把跟屁虫当救生圈抱着游，它只能辅助，主要靠你自己保持冷静。