【攻略】铁三比赛中如何选择适合自己的比赛

现在铁三比赛越来越多，新手第一次报名的时候不知道该选哪场。这里给大家几个选比赛的建议。

第一，从近的开始。第一次比赛不要跑太远，就在自己城市或者周边找一场。外地比赛要坐飞机住酒店，折腾下来人都累了，比赛状态肯定不好。本地比赛早上开车过去就行，比完赛回家睡觉，轻松很多。

第二，选冲刺距离。第一次比赛就报冲刺距离，不要一上来就报标准距离。冲刺距离时间短，就算累也累不到哪去。完赛之后有信心了，下次再挑战长距离。

第三，看比赛口碑。报名之前先上网搜一下这个比赛的评价。组织好不好，补给够不够，赛道标不清楚。口碑差的比赛不要去，花钱买罪受。

第四，选比赛时间。夏天的比赛太热，冬天的比赛太冷。春秋季节比赛最舒服，温度二十度左右。大连这边的话，九月十月的比赛最好，不冷不热。

第五，看报名人数。第一次参加的话，选个中小型的比赛就行。一两百人参加的，气氛好，你也不会太紧张。几千人的大赛事，人挤人的，新手容易慌。

第六，看赛道难度。新手选平缓一点的赛道，不要选全是坡的。平路赛道完赛压力小，先体验一下比赛的感觉。

选对了第一场比赛，你就会爱上铁三。选错了第一场，可能就再也不想比了。所以第一次报名一定要慎重。