
如果你正在考虑买第一块板、或者刚下水翻了几次板,这篇建议收藏。
教孩子简单的落水安全:脚绳在哪、板往哪追、别慌。从小建立对水的敬畏和乐趣。
低龄孩子不建议单飞,趴在板上、坐在板前都行,家长跪着划,速度慢一点,选最平静的水。
给孩子准备玩水的小玩具和零食,划半小时就靠岸休息。孩子没耐心,玩开心比划得远重要。
新手别急着比距离比速度,先把稳定和安全练扎实,剩下的水感会一点点长出来。
比赛板比巡航板窄、长、硬,速度快但对平衡要求高,先在全能板上把技术练扎实再升级。
长距离比赛要练补给和配速,不是一开始猛冲。学会按自己的节奏划,后半程才不崩。
比赛板比巡航板窄、长、硬,速度快但对平衡要求高,先在全能板上把技术练扎实再升级。
长距离比赛要练补给和配速,不是一开始猛冲。学会按自己的节奏划,后半程才不崩。 |