【盘点】带孩子上板要准备什么

网上攻略很多，但真正下水用得上的不多，这篇只留能直接照着做的干货。
亲子活动选有安全员、有组织的俱乐部水域，别去野湾。孩子的安全没有将就。
防晒要做足，儿童防晒霜、宽檐帽、长袖防晒衣，水面反射晒伤比陆地厉害得多。
教孩子简单的落水安全：脚绳在哪、板往哪追、别慌。从小建立对水的敬畏和乐趣。
孩子上板，必须全程穿合身救生衣，家长和孩子一块板或各自一块小板，家长始终在旁边。
玩水的本质是放松，别让攀比和焦虑毁了这份乐趣。穿好救生衣，去享受水面吧。
长距离比赛要练补给和配速，不是一开始猛冲。学会按自己的节奏划，后半程才不崩。
比赛板比巡航板窄、长、硬，速度快但对平衡要求高，先在全能板上把技术练扎实再升级。
参加本地体验赛是最好的入门，气氛友好、距离短，能认识一圈同好，别一上来报超长距离。