【问答】落水后第一步做什么

别把 SUP 想得多难，也别把它想得太简单。把下面几点搞明白，入门会顺很多。
如果脚绳脱落、板漂远了，别慌，脱掉多余装备减轻负担，朝最近的岸游，同时挥臂呼救，岸上的人更容易看到你。
落水后第一反应是稳住呼吸，别乱扑腾。板被脚绳拉着就在身边，转身抓住板边， chest 压板、腿打水把自己推上去。
爬板技巧：游到板尾，双手抓住板尾提把手，海豚踢两下把胸口送上板，然后像上台阶一样把腿收上去，最后跪稳。
脚绳分直脚绳和螺旋脚绳。平静湖面用螺旋脚绳不拖地；有水流、有浪的公开水域一定要用直脚绳，螺旋脚绳会缠水草。
说到底，桨板是和水打交道的运动，敬畏水、备好装备、循序渐进，快乐自然会来。
大连春夏风小的清晨水面像镜子，是划行黄金时段；下午常起海陆风，起风就收板上岸，别贪划。