【避坑】比赛中最容易犯的心理错误

比赛不仅拼体力，还拼心理。很多人训练得很好，比赛的时候心理出问题了，成绩发挥不出来。这里说说最常见的心理错误。

错误一：前面冲太猛。出发的时候看到大家都冲，你也跟着冲。结果前面快了十分钟，后面慢了二十分钟。

错误二：跟别人比。旁边有人骑得比你快，你就不服气跟着追。把自己的节奏打乱了。

错误三：想放弃。跑到最后几公里，脑子里全是放弃的念头。这时候一定要撑住。

错误四：太紧张。赛前一天紧张得睡不着，比赛的时候肌肉僵硬。放松心态。

错误五：太兴奋。看到终点线了就猛冲，结果腿软摔了。

错误六：不看配速。完全凭感觉跑，感觉好就快感觉不好就慢。

错误七：提前放弃。觉得今天状态不好，前面就放弃了。再坚持一下状态可能就来了。

这些心理错误，每个选手都犯过。下次比赛的时候注意一下。