【盘点】铁三比赛中最常见的问题回答

新手最常问的十个问题，这里一次性回答完。

1. 第一次比什么距离？冲刺距离。

2. 需要买很贵的装备吗？不需要，入门的就行。

3. 赛前要练多久？三个月起步。

4. 比赛当天早上吃什么？面包香蕉运动饮料。

5. 游泳怕水怎么办？提前去公开水域练。

6. 骑车爆胎了怎么办？蹲路边补胎。

7. 跑步抽筋了怎么办？停下来拉伸。

8. 比完赛多久能恢复？两三天。

9. 一年比几场合适？两三场重点比赛。

10. 铁三好玩吗？好玩，你试了就知道。